复盘合集

觉察日记更新了很久，感觉不错，集合起来给 100 万公众号粉丝看看，

给我一个反馈，欢迎批判、欢迎鼓励。

一、

11 月 27 日复盘、觉察与感恩。

1，从广州到杭州，12 点的飞机好幸福，可以自然醒，10 点起来，10 点半出发，到了点了一杯美式，

吃了一顿湖南粉和 KFC，饱了再上飞机，爽，偷得浮生半日闲，飞机上看书、飞机上休息，我好像没有那么排斥通勤，就很喜欢走来走去。

2，飞机上遇到了两个私董会爸爸，办了 5 年的品牌短视频班，现在驻场给大品牌诊断、教练、咨询，很贵的价格，好爽、好累，

给我的启发就是，要让 Allen 和 Toby 成为群响托举下的两个咨询、教练和讲课专家，让他们赚 300 万，我也可以多赚 300 万，赚 1000 万我也可以多赚 1000 万，要让他们把群响的业务线的培训解决方案和咨询策略方案，弄出去，主打针对一年 100 万以上的超级个体 IP 公司。

IP 公司的销售、管理、模式，我司的两个联合创始人都可以手拿把掐。

3，到家，玩儿了一下孩子，我觉得我爸妈带孩子好专业、好用心、好高能量，夸了一下我爸妈，晚上要认真聊了 2 个小时，每一次聊都是同样的内容，

但每一次双方都很感动，这叫情感账户培育。

我发现我是会培养情感账户的，只不过除了爸妈和孩子，我没有其他什么人，愿意去培养。

所以我可能真的没有在亲密关系上真正体验过爱，我好可怜。

但我学会了，把爸爸妈妈当做客户，只有夸奖，没有批判，只有给钱，没有要求，

让他们愉快地把能量给我儿子。

4，去染头发，本来想漂头发之后马上上色，但想玩儿一个月白头发，结果就等到现在，黄色头发下面已经很多很多黑发了，

和理发师傅讨论了很久，还是发现完全不能漂头发，因为发根太短，会把头皮炸裂开，只能先剪头发，然后再染上一个可以把黑色稍微变成不那么突兀的颜色，

选择了橙色。

我喜欢多巴胺的颜色，炸死。

继续漂头发，必须要用力玩儿到秃头才可以哦刘思毅。

5，今天收获了很多私董会的续费，感谢大家的继续支持，一个一个亲自做销售，像化缘一样，大家都过得紧紧巴巴，但我跟大家说，

你得支持我，我要服务大家一起穿越周期的，我们要一起玩儿的，我要给各位 CEO 爸爸特别是 90 后的 IP 爸爸们，持续不断的创造一个 IP 公司创始人一定会来的道场，

收了 100 万的续费，继续往前走。

我要把私董会做成为国内最大的 IP 私董会，超级个体的 IP 联盟，做 IP 的人不来就 out 的感觉一定要做出来，爆炸开来。

我 2026 年要做得更好。

12 月中旬先去踩点新加坡或者普吉岛。

12 月 31 号定向邀请一些我的保险客户以及一些年轻的美丽男孩儿女孩儿，去香港游轮跨年。

2 月带 5 个私董会去美国硅谷 + LA，去看看出海，定向邀请的比较有钱的爸爸们，

我要尝试多种方式来实现我高能量 IP 联盟的穿透。

6，今天和私董会爸爸 Kris 聊到一个问题，他说他最近靠一个短视频，制造了一个超级爆款，涨粉 10 万，流量不错。

感受到认真写脚本、认真拍短视频对 IP 质感和势能带来的跃迁，

我也有同感，私董会爸爸陈晶聊到，短视频的文章化，人们渴望新内容、好内容、长内容、深度内容，

所以说要认真写脚本，可是好像我做不到，真的做不到，因为我习惯一边吃一边拉，高能量拍摄，

Kris 说我不用，我那样挺好的。

我也不想，我是情绪流，感觉情绪流和脚本流是两种派别，没办法兼有。

无独有偶，今天在飞机上读到一篇文章说，存量影响力和流量影响力，

存量是指可以沉淀的、有一些复购地、反复观看的，

流量是指，持续不断新陈代谢，但需要不断在用户面前出现防止遗忘的，

似乎需要不断在存量和流量中找到一个平衡，太过于追深度，用户会忘记你，太过于追求存在，用户会觉得你咋咋呼呼。

可我选择的是后者，

而且我不后悔。

怎么回事儿。

宁做我了。

7，

今天重新确定了 12 月 7 号，生日会的主题：成为我，Self，

亚隆，一个存在主义心理学家和作家的自传，叫做成为我自己，

我深信存在主义，意义来自于我们的创造，走过一生，回头看，我们走过的路，就是我们自己本身，以及自己本身追逐一生、询问自己的所谓人生意义。

人生意义在哪里，在你脚下。

觉察他、体验他、创造他。

8，今天在万象城，爽死我了，住在万象城吃东西很方便，在通缩的中国大陆 100 刀一顿一个人可以吃的超级爽。

我爱中国，我爱中国的消费主义，我也喜欢中国城市千篇一律可以预期的服务标准，

只要时常出去看看，就不会觉得预制菜式 SOP 式的 CBD 很恶心，你就会觉得方便。

但核心要义是，你一定要切换。

得经常去香港、巴黎、巴厘岛、曼谷、东京、纽约、新加坡、湾区，出海是很重要的，Vibe 切切切，

越出国，越爱国哈哈哈。

二、

11 月 28 号，感恩、复盘与觉察。

又是一个漫长的一天，为什么每一天都过得这么炸裂充实，没有那么疲惫的原因可能真的是天选牛马，天生爱折腾。

1，今天去上了我们 3 年的产品，IP 私域班最后一期，下一次，就是 3 天拆解成为 3 门课，每一门 2 天的技能课。

最后一期没有用力招生，就是希望能够陪伴好最后一期学员，看看深入的私董会工作坊感觉如何。

感觉十分不错，这一期有怒砸 60 万给女 IP 的大姐，有方家翊这样来学习私欲的大 IP，还有最大的爱马仕二奢哥哥，还有大健康上市公司大哥，还有随身 Wi-Fi 两位同学，还有两位港险同学，集全了，我觉得很好的一个收获体感就是，还是要离客户更近，更针对性地加强交互，

交互就是最大的体验，有一个点有用就是最大的课程价值。

接下来我们的培训课，要更显性地在某些技能、某些确定的人群中，提供一个确定的产品培训课程。

2，飞香港之前见了石更新老师，高途北京销售团队出道的 IP 操盘手，很棒的一个策略专家，一看就是关注知识付费江湖多年的人类，

给我定制了一整套解决方案，记录一下他的建议：

第一，一定要把 9.9 29.9 0 元来的流量渠道，给人家用户的动线梳理清楚，别来了就不理了，3 天种草是一定要有的。

第二，每一个粉丝的价值都要有计算，要监测单粉价值，并且以转化率和 ROI 来要求销售（做不到，我不会啊。

第三，不要去人套模式，要模式套人，研究江湖上某个 IP 的时候，主要看的是 ta 的哪些点值得学习，而不是要一揽子模式学过来，都学不会的。

第四，加强和 2399 元客户的交付触点，越接触越续费，越接触越转介绍，越接触越升单，想尽一切办法加大触点，以转化为终点地去策划。

第五，建立深度绑定的群响分享利益的讲师联盟，帮他们在群响的场域中去卖，分享利润，并且创造你的客户在你的渠道买单的理由，如：刘思毅赠送什么，或者什么什么成交理由。

还大胆建议我 365 元和 980 元尝试，真的不会。

3，在飞机上，看完了我的私董会野兽生活理想燃料写的科普文章，一直困扰我的血斑块问题，找到了。

不是因为吃肉吃油吃脂肪，是因为我做直播、东奔西跑、高强度高变化，对于皮质醇啊、胰岛素啊，都是高强度的变化和刺激。

32 岁的我还在东奔西突，有什么办法呢？

只能觉察，只能控糖，并且每天有意识地散步和俯卧撑，人一忙就想喝酒、吃糖、做爱放纵，因为就是要解压。

但现在也只好这样了吧？

我觉得我照顾自己照顾的挺好，

每天补养就是按时睡觉、不焦虑地吃好、早点睡、睡饱再起来、看到好看的要睡了、吃镁、辅酶 Q10、维生素 C、D、Omega 3，每天吃，

但体检报告上已经有轻微血斑了，这就是，炎症反应下的修复堆积，没有速效药，全是工伤，真的可怕。

但也只好如此咯。

4，

终于到酒店了，这一次住不起瑞吉了，6000 元一晚真的太超出预算了，妈的。

住维多利亚公园的柏宁，也不错。

套房都用完了，升级失败，蹭员工价格，2000 港币，要啥自行车啊。

明天保险团队内部 IP 培训会，后天香港出海会员聚会，

继续积极一个月一次内部保险团队活动，一次公域会员主题活动，

专注：出海机会，全球配置、加密货币，在内地不能讲的，把塔放在香港做活动。

谁在香港做游艇来着，我 31 号邀请了 10 个我的客户来跨年，要游艇嗨皮啊，

是谁来着，能告诉我吗，我找不到你了。

看完给我点赞哈。

三、

11 月 29 号、30 号觉察、感恩、复盘。

1，昨天太晚，太困了，没来得及写复盘就睡了，和前任看了一部电影，日本的国宝，3h，讲歌舞伎 60 年代到现在的一个歌舞伎宗师的成神之路，

一个是感觉我的注意力很不错，居然可以耐心不看手机、全神贯注看完一个我其实很难理解的歌舞妓的英雄之旅，看起来我真的对人的故事很好奇。

一个是原来一个痴迷舞台、痴迷走上大道的人，对于家人朋友恋人来说，一方面与有荣焉，一方面压力很大，并非全是愉悦，甚至大部分都是复杂。

这个电影不推荐看，但是看了也不亏，再次感受日本人的细微之处，人咋会这么复杂啊。我的天呐。

2，昨天看歌舞妓 3h，今天看杨千嬅演唱会 3h，能看得进去，能不看手机，能沉浸耐心，这是一种心理效能，真心地夸奖我自己，

刘思毅，心力真的是被不看手机养活的，少看手机、多切断，切断去看我打印的纸质材料、去看整块你喜欢的电影、去线下聊天、去网球、去瑜伽、去散步。

我们现代中国人有一个非常大的考验，就是不看手机、逃离信息流和微信社交链条，这是每天每时每刻都需要觉察修炼的，

我做的不错，继续保持。

这也是为什么能长时间直播的原因，直播不能看手机，泄气。

3，昨天邀请我港险的所有团队成员，以及家族的想做 IP 的人，给他们培训，内部讲，到底什么是港险销售的 做 IP。

我说，首先是文字 IP，呈现出你和香港的关联，以及你和理财、和保险的关联，任何一个不出现在客户朋友圈的港险人，都会被客户漠视，因为有很多人在抢夺客户的注意力。

其次，要探索自己在短视频上的表达，短期没有效果，长期效果巨大，效果不在于你能否火，而在于一个真实的自己，用短视频这个形态展示给了客户面前。

在未来 5 年，以港险为代表的高客单价、高净值、高决策成本的行业，个人IP 就是我们的营销投入，营销费用变成了我们的能量、时间和重视程度。

人人做 IP，对于中国人的专家类销售，是一个巨大的挑战，但，不做就会被淘汰。

请各位会员，特别是高客单价行业的，知悉，未来属于有个人品牌的人类。

4，今天见了李文超老师，强烈反对我做香港保险，说要聚焦，不做可能可以做的更大，有道理，

但我从人群出发，看到了我们这一代人出海、配置、留学、教育的整体性需求，我走出了我的香港一步，很多人会跟上来。

人群的需求在延展。

文超说，要幸福地去努力、而不是努力地追逐幸福，幸福不是结果，是一种能力，

他是一个半路出家的心理学非常牛逼的专家和商人，专门负责给有钱人找幸福的。

他说，人们总觉得是有问题才要去找心理学，包括很多心理学专家都是以问题、以斗争来火，但他觉得，光影同步，黑暗的另一面是阳光，

心理学是用来发现阳光的，每一个人都有黑暗和阳光，看向黑暗、一直黑暗、看向阳光，我心幸福。

很牛逼的隐喻。

给我付费的私董会爸爸都是我的老师，又一次学习了。

5，今天组一个 150 个人的出海沙龙，5 个嘉宾，KOL 种草、Tiktok 概览、美国、日本、墨西哥市场，

听完的感受就是，

大部分我的会员和出海的细节无关，大部分人只是看看热闹，但这就是很有必要的热闹，

2026 年要加大出海和 AI 领域的活动，把香港作为一个创新中心，嗯，

不影响基本盘地去增加新的内容。

香港，2025 2026 2027 年，3 年之内，把它烹饪成为我的办公室，我要垄断简体中文人群在香港的活动心智，砸穿。

要研究一下怎么赚钱。

正在正确的路上。

6，这几天在香港溜达约会吃饭开会，看到密密麻麻的楼宇，能明白大埔火灾对于每一个香港市民的冲击，

香港是一个狭窄折叠、向上生长的城市，有若干楼宇和火灾那个楼是一样的条件，大家看到大埔，就会想到自己，

想到自己，就会有对香港政府的不作为或者不信任危机，

这是一场影响深远的社会危机，还需要进一步谨慎观测对我、对香港、对我们的业务的情绪影响。

香港人，在忍受的边缘，却不知道对谁发怒的感觉，

这一股情绪，需要增长的力量。

啊。

祝福香港。

感恩有香港。

决定继续养香港户口。

香港户口对于我做内地生意最重要的作用就是，把逐渐内地化但又已经很国际化的香港看到的人、信息和能量，辐射给我的内地简体中文粉丝，

妙。

这是我的出海第一站。

看完点赞。